麗江拉市海高原濕地省級自然保護區是云南省第一個以“濕地”命名的自然保護區，保護區法定面積6523公頃，主要保護對象是高原濕地生態系統、海菜花、濕地水鳥及其賴以生存的棲息環境，是我國西部重要候鳥越冬地與遷徙通道樞紐。因其重要的生態服務功能和豐富的生物多樣性，保護區于2004年被列入《國際重要濕地名錄》。

自2024年以來，麗江拉市海高原濕地省級自然保護區聯合科研機構，為灰鶴、灰雁、赤麻鴨等75只候鳥安裝衛星追蹤器，實時掌握其遷徙路線與停歇規律，并與沿途保護區建立聯動保護機制。同時，通過設立環湖智慧監測點，引入AI鳥類識別系統等，大幅提升了監測效率和數據準確性。

2026年2月舉辦的觀鳥季觀鳥大賽期間，保護區監測到48種新增鳥類，其中包括2種國家一級重點保護鳥類和8種國家二級重點保護鳥類。至此，拉市海保護區鳥類總數已增至389種，其中國家一級重點保護鳥類增至14種，國家二級重點保護鳥類增至67種。目前，拉市海濕地鳥類種類在全省、全國鳥類種類全省占比從33%提升至38%，全國占比從23%提升至27%。

一直以來，麗江拉市海自然保護區管護局在對拉市海濕地進行系統診斷的基礎上，堅持嚴格資源保護、確保濕地生態安全，科學精準進行保護修復，持續改善高原濕地生態系統，營建了淺灘、沼澤、水域、草甸等多樣的濕地生境，為每年10萬多只越冬候鳥提供了多樣的生境需求和食物需求。

實現了從“向自然索取”到“與自然共生”，成為人退鳥進、水清岸綠的人與自然和諧共生的鮮活典范。

                                                                                       豆雁

豆雁：國家三有保護動物。是大型雁類，體長69-80厘米，體重約3千克。外形大小和形狀似家鵝。上體灰褐色或棕褐色，下體污白色，嘴黑褐色、具橘黃色帶斑。

                                                                                          灰喜鵲

灰喜鵲：國家三有保護動物。是鴉科灰喜鵲屬的一種鳥類，是人們公認的我國最著名益鳥之一。體型中等，體長約33-40厘米，較喜鵲略小，體重73-132克，雌雄羽色相似。

                                                                                  彩鹮

彩鹮：國家一級保護動物。鹮科彩鹮屬的鳥類。體長48-66厘米，翼展80-95厘米。是深栗色帶閃光的鹮，看似大型的深色杓鷸，上體具綠色及紫色光澤；虹膜褐色；嘴近黑色；腳綠褐色；臉部裸露，裸皮及眼圈鉛色；頸、上背、肩和最內側翼上覆羽色深。頭部除面部裸出外皆被羽，體羽大部為青銅栗色。

                                                                                         鶚

鶚：國家二級保護動物。是鷹形目、鶚科、鶚屬的僅有的一種中型猛禽。雌雄相似。頭部白色，頭頂具有黑褐色的縱紋，枕部的羽毛稍微呈披針形延長，形成一個短的羽冠。頭的側面有一條寬闊的黑帶，從前額的基部經過眼睛到后頸部，并與后頸的黑色融為一體。上體為暗褐色，略微具有紫色的光澤。下體為白色，胸部的暗色縱紋和飛羽，以及尾羽上相間排列的橫斑均極為醒目。

                                                                              反嘴鷸

反嘴鷸：國家三有保護動物。是一種腿特別長的涉水鳥。東西兩半球都有分布。背部有醒目的黑色和白色標志，腹部灰白色，體長約38～45厘米。幼鳥和成鳥相似，但黑色部分變為暗褐色或灰褐色，上體白色部分大多綴有暗褐色、灰褐色或皮黃色斑點和羽緣。虹膜褐色或紅褐色，嘴黑色，細長，顯著地向上翹。腳藍灰色，少數個體呈粉紅色或橙色。飛翔時腳遠遠超出尾外。

                                                                                 鴻雁

鴻雁：國家二級保護動物。是鴨科、雁屬鳥類。又名大雁、黑嘴雁。鴻雁是大型水禽，體長90厘米左右，體重2.8~5千克，雌雄羽色相似，但雌鳥略小于雄鳥，嘴基部疣突不明顯。鴻雁的成體額、頭頂、后頸呈暗褐色，額基部與嘴間有一條白色細紋將嘴和額分開。背部、翼上覆羽鉛灰色，前頸和頸兩側幾乎白色，前胸、腹部淺黃褐色，自前向后逐漸變淡。下腹、尾上覆羽白色，翼下覆羽、腋羽暗灰色。嘴黑色。跗、腳橙色。

                                                                                         黑頭白鹮

黑頭白鹮： 國家一級保護動物。隸屬鸛形目、鹮科、白鹮屬，屬于大型鳥類，體長在65 - 75厘米之間，雌雄外觀相似。它們有著黑色的鳥喙，鳥喙不僅長且粗壯，末端呈弧形向下彎曲。爪子同樣為黑色，長而有力，眼睛也是黑色。其頭部與上頸部為裸露的黑色皮膚，沒有羽毛覆蓋。部分個體的后頸部會出現一塊淡紅色或紅色皮膚。

                                                                                              白腹錦雞

白腹錦雞：國家二級保護動物。雉科錦雞屬的一種鳥類。雄鳥全長約140厘米，雌鳥約60厘米。雄鳥頭頂、背、胸為金屬翠綠色；羽冠紫紅色；后頸披肩羽白色，具黑色羽緣；下背棕色，腰轉朱紅色。飛羽暗褐色。尾羽長，有黑白相間的云狀斑紋。腹部白色。嘴和腳藍灰色。雌鳥上體及尾大部棕褐色，綴滿黑斑。胸部棕色具黑斑。

                                                                                             赤嘴潛鴨

赤嘴潛鴨：國家三有保護動物。俗稱大紅頭，是大型鴨類，個體比綠頭鴨小，體長45-55厘米，體重1千克左右。雄鳥頭濃栗色，具淡棕黃色羽冠。上體暗褐色，翼鏡白色，嘴赤紅色。下體黑色，兩脅白色，特征極明顯，野外容易辨別。雌鳥通體褐色，頭的兩側、頸側以及頦和喉灰白色，飛翔時翼上和翼下大型白斑極為醒目。

                                                                                           灰頭椋鳥

灰頭椋鳥：國家三有保護動物。中小型鳥類，體長17-20厘米。嘴橙黃色，腳淡棕色，上體灰色沾棕，頭頂、枕、頭側珠灰色具白色羽軸紋。飛羽黑色，尾上覆羽灰棕色，中央尾羽銀灰色，外側尾羽基部黑色，端部栗色。下體近白色，喉、胸具白色羽干紋。 相似種灰背椋鳥外形和羽色與該種非常相似，但肩和翼覆羽白色，在翅上形成大型白斑，尾羽暗綠色而具白色端斑，嘴腳均呈藍灰色。

                                                                                       白琵鷺

白琵鷺：國家二級保護動物。是大型涉禽。全長85厘米，全身羽毛白色，眼先、眼周、頦、上喉裸皮黃色；嘴長直、扁闊似琵琶；胸及頭部冠羽黃色（冬羽純白）；頸、腿均長，腿下部裸露呈黑色。

                                                                                        白額雁

白額雁：國家二級保護動物。是雁屬中體形大，個體重的鳥類。體長64-80厘米，體重2-3.5千克，和豆雁大小差不多。上體大多灰褐色，從上嘴基部至額有一寬闊白斑，下體白色，雜有黑色塊斑。白額雁在中國為冬候鳥。每年8月末9月初離開繁殖地，遷往越冬地，通常到達中國的時間在9月末10月初，大量遷來的時間在10月中下旬，最遲到11月初。遷徙主要在晚上進行，白天停息下來覓食和休息。在停息地常見和豆雁、鴻雁在一起，這或許因為它們相近的食物構成和要求的棲息環境較一致的關系。

                                                                                                 黑頸??

黑頸??：國家二級保護動物，是??科??屬的水鳥，體長25-34厘米，冬夏羽色差異明顯。夏羽頭部、頸部和上體黑色，眼后有金黃色扇形飾羽，虹膜紅色；冬羽頭部呈黑褐色，頸部灰白，胸側及兩脅雜有灰黑色。

                                                                                                            藍喉歌鴝

藍喉歌鴝：國家二級保護動物。是雀形目鹟科歌鴝屬的鳥類，大小和麻雀相似，體長12-13厘米，體重17-18克。藍喉歌鴝對環境變化敏感，對棲息地質量要求高，是生態系統的重要指示物種。

                                                                                      棉鳧

棉鳧：俗稱棉花小鴨，是雁形目鴨科中體型最小的物種，被稱為世界上最小的鴨子。體長通常在26-38厘米之間，羽毛主要呈白色，頭圓，腳短，喙如鵝喙，遠遠看上去像一團棉球，故得名棉鳧。雄鳥：繁殖期羽毛黑白分明，頭部和頸部雪白，頭頂呈黑色，頸部環繞一圈閃綠光的項鏈，飛行時翅膀上顯眼的白色斑塊宛如一道光帶。雌鳥：體色偏褐色，較為低調，以白色眉紋和黑色眼線作為顯著標識。

                                                                                          水雉

水雉是鸻形目水雉科的一種中小型鳥類，因其有細長的腳爪，夏羽頭、頦、喉和前頸白色，后頸金黃色，枕黑色，往兩側延伸成一條黑線，沿頸側而下與胸部黑色相連，將前頸白色和后頸金黃色截然分開。背、肩棕褐色，具紫色光澤。能輕步行走于睡蓮、荷花、菱角、芡實等浮葉植物上，且體態優美，羽色艷麗，被美稱為“凌波仙子”。

                                                                                              禿鸛

禿鸛是一種大而笨重的涉禽，體長110-135厘米，體重約10千克，站立時頸直起來，身高可達1.2米。禿鸛兩性相似，但雄鳥明顯高大而笨重。嘴長而粗，呈楔形，嘴基部較厚，往先端逐漸變細。額和頭頂裸露無羽，后頭和頸亦裸露，其上僅分布有稀疏的毛發狀羽。飛行時不像其他鸛那樣頸向前伸直，而是頭縮至肩上，主要通過兩翅緩慢扇動、鼓翼飛行。

                                                                                           白尾鷂

白尾鷂是鷹科鷂屬鳥類。體長41-53厘米，雄鳥上體藍灰色、頭和胸較暗，翅尖黑色，尾上覆羽白色，腹、兩脅和翅下覆羽白色。雌鳥上體暗褐色，尾上覆羽白色，下體皮黃白色或棕黃褐色，雜以粗的紅褐色或暗棕褐色縱紋。幼鳥似雌鳥，但下體較淡，縱紋更為顯著。虹膜黃色，嘴黑色，基部藍灰色、蠟膜黃綠色，腳和趾黃色，爪黑色。

【新聞多一點】麗江拉市海高原濕地省級自然保護區先后被列為“國家野生動物保護科普教育基地”、國家級陸生野生動物疫源疫病監測站、“西南高原濕地環境教育基地”“中國生態學學會拉市海國際重要濕地生態科普教育基地”；入選國家林草局《陸生野生動物重要棲息地名錄（第一批）》、云南省7條生物多樣性旅游精品線路之一，拉市海入選云南省2020年“美麗河湖”；2024年列入《候鳥遷飛通道保護修復中國行動計劃》。

來源：云南網記者 余紅 通訊員 和云峰 攝影報道